QIGONG

Kiinalainen terveysliikunta, itsehoitomenetelmä ja energiaharjoittelu. Rauhallisia ja helppoja liikkeitä seisten ja istuen. Qigong sisältää liike-, mielikuva-, meditaatio- ja ääniharjoituksia.

Qigong vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin kokonaisvaltaisesti fyysisellä, mentaalisella ja henkisellä tasolla. Harjoittelu lisää energiaa ja vahvistaa sen vapaata virtausta kehossa. Energiatukokset ja jännitteet vapautuvat, seurauksena on elinvoiman tasainen jakautuminen koko keholle ja elimistölle. Qigongin harjoittaminen on energeettistä uudelleenohjelmointia.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Powered by Aava 3